Die wichtigste und mitgliederstärkste Sportart in Mönchengladbach ist Fußball, maßgeblich geprägt durch den bekannten Verein Borussia Mönchengladbach. Darüber hinaus erfreuen sich Turnen/Gymnastik, Laufen/Joggen und Fitnesssport großer Beliebtheit
Hauptsportarten
- Fußball: Unangefochten an der Spitze, mit Borussia Mönchengladbach als dem größten Sportverein der Stadt (über 100.000 Mitglieder Stand Juli 2025). Es gibt auch viele andere lokale Fußballvereine wie Red Stars e. V. Mönchengladbach und SC Viktoria 04 Rheydt e.V..
- Turnen und Breitensport: Turnvereine wie der Rheydter Turnverein 1847 e.V. und der TV Mülfort-Bell e.V. 1907 bieten eine Vielzahl von Breiten- und Gesundheitssportarten an, darunter auch Volleyball und Fechten.
- Laufen/Joggen: Laut einer Sportentwicklungsplanung gehört Laufen/Joggen zu den Top-Sportarten, die von der Bevölkerung als Erst- oder Zweitsportart ausgeübt werden.
- Fitnesssport: Fitnessstudios und Sportparks wie der Return Sportpark bieten Cardio- und Krafttraining, Kurse, Sauna und weitere Einrichtungen, die sich großer Beliebtheit erfreuen.
Weitere Sportarten
Mönchengladbach bietet eine breite Palette weiterer Sportarten durch seine zahlreichen Vereine, die über den Stadtsportbund Mönchengladbach e.V. organisiert sind. Dazu gehören unter anderem:
American Football
Handball
Hockey (die Stadt war bereits Austragungsort von Hockey-Europameisterschaften)
Bogenschießen
Hip-Hop-Tanz
